Mata do jogi od Moonholi Pro Sticky Magic PU – magia, piękno i bezpieczeństwo w jednym

Mata to dla każdego jogina podstawowe akcesorium do praktyki. Ważne jest, aby dobrze trzymała się podłoża, miała odpowiednią grubość i antypoślizgowość. Już od dawna marzyła mi się mata z powłoką z poliuretanu. Ponieważ mam bardzo dobre doświadczenia z marką Moonholi, mój wybór padł na ich fantastyczną, mistyczną matę do jogi

Bataty faszerowane mięsem mielonym i szpinakiem

Bataty, zwane też słodkimi ziemniakami to bogate źródło beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Do tego zawierają sporo witaminy C, E, K i wapnia, żelaza i potasu. Są zdrowsze i bardziej odżywcze niż zwykłe, białe ziemniaki. Zdecydowanie warto je jeść, dlatego też regularnie goszczą na naszym stole.